Selin

Filtrele

Kategoriler

Etiketler

RSS

Uyku alışkanlığı anne karnında kazanılıyor

Untitled document

Amerikan Uyku Bilimi Akademisince yaptırılan, sonuçları ”Uyku” dergisinin ağustos sayısında yayımlanan ”Çocuklarda Kalitesiz Uykunun Hamilelikteki Temelleri” başlıklı araştırmaya göre, hamilelikte alkol tüketen annelerin bebekleri ile küçük doğanlar, diğer bebeklere oranla daha kısa ve ”huzursuz” uykuya sahip oluyor.

Bebeklerde 7.7 saatin altındaki gece uykusu ”kısa” kabul ediliyor. Araştırmaya göre, hamilelik sırasında alkol tüketen annelerin bebekleri, alkol tüketmeyenlerin bebeklerine oranla kısa uyku sorununu 2.5 kat daha fazla yaşıyor.

Anne adayının alkol kullandığı gebelik sürecinden doğan bebekler, normal bebeklere oranla 3.6 kez daha fazla sık uyanma nedeniyle ”randımansız uyku” olarak nitelendirilen uyku sorununu yaşıyor.

Araştırmayı yürüten ekibin başında bulunan Helsinki Üniversitesinden Dr. Katri Raikkönen, küçük miktarlarda bile olsa, gebelikte kullanılan alkolün bebeğin uyku süresi ve kalitesi üzerinde etkili olduğunun unutulmaması gerektiğini kaydetti.

SEZARYEN DOĞUM DA ETKİLİ
Araştırmaya göre, ”küçük” olarak dünyaya gelen bebekler de benzer uyku sorunlarını daha sık yaşıyor. Araştırmanın ulaştığı ilginç sonuçlardan biri de sezaryen doğum ile dünyaya gelen bebeklerin normal doğanlara oranla daha kısa uyku dilimlerine sahip olması.

Bu alanda öncü sayılabilecek bulgulara ulaştıklarını ifade eden Dr. Raikkönen, çalışmaya, gebeliğin 37. haftasından başlayarak 8 yaşına kadar takip edilen 289 çocuğun katıldığını bildirdi.

UYKU KALİTESİNİN ÖNEMİ
Raikkönen, bebeklikteki uyku miktarı ve kalitesinin çocuğun gelişimi açısından hayati rol oynadığına işaret ederek, uyku sorununun ailelerin karşısına birkaç yıl sonra başka sorunlar olarak gelebileceği uyarısında bulundu.

Dr. Raikkönen, az ve kalitesiz uyku ile obezite, depresif davranışlar, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve zayıf sinirsel fonksiyonlar arasında bağlantı bulunduğunu kaydetti.

Alıntı: ntvmsnbc

Son Gaz Sancıları

Dün Cuma, haftanın son iş günüydü. Arada bir anneni aradım senin çok huysuzlandığını, hiç durmadığını söylüyordu. Sana banyo da yaptırmışlardı ama ağlayıp duruyordun. Gaz sancılarının bittiğini düşünmüştük artık. Uzun zamandır sancıların olmuyordu. Umarım bu son sancılardır artık. Akşam işten eve geldiğim zaman ciyak ciyaktın. Bir kaç kez kucağıma almaya yeltendim ama çok fenaydın. Hem ağlıyor hem de karnını içe çekiyordun. Çok üzüldük senin böyle acı çekmene. Normalde ağrın sızın olmadığı sürece huysuzluk yaptığını görmedik. Akşam babaannen midene elma-adaçayı yağı ile masaj yaptı. biraz da jimlastik hareketleri yaptırınca biraz gaz çıkardın. Milupa'nın gece çayından da vermiştik, hatta bir ara kimyon kaynatıp da içirdik. Akşam artık 11 gibi uyudun. Bu en kötü sancılardan biriydi. Birini daha atlatmıştık beraber. Daha Fazlası…

1.5 Aylık bebekte bile domuz gribi çıktı!

Domuz giribi giderek yayılıyor. Şimdiye kadar 2 kişi öldü. Ama bugün okuduğum haber iyice beni üzdü. Habere göre: VAN’da domuz gribine yakalanan ve henüz adı konulmayan 1.5 aylık bebek, ambulans helikopter ile Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’ne getirildi. Buyrun haberin orjinali. http://www.domuzgribi.net/1-5-aylik-bebekte-bile-domuz-gribi-cikti/ Bu aralar Ankara'ya gidip gelirken çok dikkatli olmak zorundayıp. Ankaraya gidip gelirken 2 kez üst üste grip oldum. Uçak kalabalık ve insanlar çok dikkatsiz. Allahtan sana bulaştırmadan gribi atlattım.

Turkuazoo Gezimiz

Ne zamandır açılmasını beklediğim bir yerdi Turkuazoo. Turkuazoo neresi diyenler için önce kısa bir açıklama: 8bin m2 lik bir alana kurulmuş, içinde 10bin den fazla deniz canlısı olan dev bir akvaryum. içinde 80m kadar uzunlukta bir tüp geçit bile var. Tüp geçit içinde kayan bir zemin var. Tüp içinde sıkışıklık olmasın diye düşünülmüş. Bayrampaşa taraflarını pek bilmediğim için biraz zorlandık. sora sora ikea’ya kadar geldik. ikea’nın otoparkını kullanmak gerek. Henüz Forum istanbul açılmadığı için otopark problemi var. Fiyatlar biraz pahalı. 25TL kişi başı. Öğrenci 18TL. Biz 3 kişi verince 75TL iyi para yapıyor. Ama verdiğimiz paraya değebilecek yer gerçekten. Daha Fazlası…

istanbula dönüyorum

Bu hafta nedense ayrı bir zor geçti. 3 gündür seni göremiyorum. Ama annen telefonda agu yapmalarını dinletti. Bu hafta inanılmaz yoğun geçti. Çok işim vardı ama bitirdim. Birazdan havaalanına gidip 6 uçağı ile dönüyorum. Akşam 7:30 gibi kavuşmuş olacağım. Burnun tıkalı olduğu için gece horluyor ve sık uyanıyormuşsun. Gözüm arkada kaldı. Seni merak etmeden yapamıyorum. Çok özlemişim seni bebeğim.

UA-12002855-3